ルサンチマン日記

ルサンチマンプログラマーの心の叫び/オナ禁/禁酒

腹筋がかすかに割れて見えてきた。

こんにちは、睦月隆です。


体調については相変わらずいいし、ストレスはほとんど感じていない。


禁酒は5日経過。


今日は1日おきの筋トレの日なので、ジムに行って筋トレしてきた。


そんで、プロテインを摂取。

 

 

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

 

 


腹筋がかすかに割れて見えてきた。


成果が出てきたみたいですごくモチベーションが上がる。


頑張るぞい。

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