ルサンチマン日記

ルサンチマンプログラマーの心の叫び/オナ禁/禁酒

ゴールデンウィークのジムは年配の方ばかり。

こんにちは、睦月隆です。


カフェインレスは48日、禁酒が15日経過。


相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。


体調は相変わらず良い。


さて、先程ジムに行ってきたのだけど、若いやつほとんどおらん。


年配の方ばかり。


若いやつは遊びに行っているか、家に引きこもってるんかな?


ジムで運動せんにゃいかんよ。


そういえば、ジムの筋トレ後にいつもプロテインを飲んでいたけれど、グルタミンが効果出るか試しに飲んでみることにした。

 

 

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

 

 


グルタミンって高いよな。

 

 

ゴールドジム グルタミンパウダー 500g

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筋肉増えろ。

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