ルサンチマン日記

ルサンチマンプログラマーの心の叫び/オナ禁/禁酒

カフェインレスはいいみたい。

こんにちは、睦月隆です。


オナ禁が日が17日、カフェインレスは3日経過。


特にムラムラすることはないし、ストレスは特に感じていない。


カフェインを取らないのはやはりいいみたい。


体調が好調なのが続いている。


以前、本ブログに書いたように、健康法は一つだけではダメだと思うけど、カフェインレスはやっておいた方がいいと思う。

 

takashi-mutsuki.hatenablog.com


それと、寝る前にカモミールティーを飲むのも始めた。

 

 

トワイニング カモミール10P×6個

トワイニング カモミール10P×6個

 

 


カフェインを取らないので、コーヒーとかお茶を飲まないようにしているのだけど、その代替の飲み物が欲しくなったから。

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