ルサンチマン日記

ルサンチマンプログラマーの心の叫び/オナ禁

続く禁欲生活

こんにちは、睦月隆です。


オナニーを止めて21日目が経過しました。


やはり、ここ数日と同じくオナ禁が辛いということはない。


そして、今日も気力に満ち溢れて過ごすことができた。


ジムにも行った。


行動することにやる気が出ている。


例えばジムに行くのはかったるいい場合、今日は寒いからジムに行くのをやめておこう、みたいな言い訳を作ってりするが、それは一切ない。


なんか最近は精神面では悪いことはない。


さらに気のせいかもしれないが花粉症の症状が軽いのである。


花粉症用の薬や鼻炎薬を一切飲んでないのだが生活に支障はない。


今年は花粉の飛散量は多いみたいなのにもかかわらずだ。


もしかしたらオナ禁のおかげなのかもしれない。


でも、普段に比べて、少し鼻水が出るとか、少し目が痒いとかはありますよ、でも通年よりは全然楽なのです。


ただ、以前の記事に書いたように、毎日鼻うがいはしている。

 

takashi-mutsuki.hatenablog.com


あと、オナ禁についてググっていると亜鉛サプリメントを摂取した方がよいみたいなので、毎日1錠の亜鉛サプリメントを摂取し始めた。

 

 

DHC 亜鉛 60日分 60粒

DHC 亜鉛 60日分 60粒

 

 


亜鉛効果はまだ感じられていない。今後効果が出るかもしれないので、そしたらこのブログに書いていこうと思う。

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