ルサンチマン日記

ルサンチマンプログラマーの心の叫び/オナ禁/禁酒

やはりデスクワークは朝起床から午前中までがいい。

こんにちは、睦月隆です。 体調については相変わらずいいし、ストレスはほとんど感じていない。 今日は1日おきの筋トレ。禁酒は1日経過。 ちなみに筋トレの日は筋トレ後と就寝前にプロテインを摂取している。 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50…

事務所の空調が辛い。

こんにちは、睦月隆です。 体調については相変わらずいいし、ストレスはほとんど感じていない。 今日は飲酒してしまった。 週末だったからストレスを発散したいし、ビールも日本酒も美味しい季節なので、つい甘えてしまったのである。 まぁ、それはそれとし…

筋トレはやはりいい。

こんにちは、睦月隆です。 体調については相変わらずいいし、ストレスはほとんど感じていない。 今日は筋トレしたので、飲酒はしていない。 筋トレのあとはもちろんプロテインを飲んでいる。 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 出…

ビールは冷やすに限る。

こんにちは、睦月隆です。 体調については相変わらずいいし、ストレスはほとんど感じていない。 さて、昨日禁酒を始めたはずだったけど、今日は飲酒してしまった。 暑いのでどうしてもビールが飲みたくなったから。 冷凍庫に30分くらい置いておいていたので…

頭がバグっている奴

こんにちは、睦月隆です。 やっとまた禁酒を始めることができた。 禁酒1日経過。 体調については相変わらずいいし、ストレスはほとんど感じていない。 さて、人付き合いがあると何かと考えが合わない以前に人扱いしないどころか、迷惑をかけまくりの人間がい…

睡眠ファースト

こんにちは、睦月隆です。 やっと出張から帰ってきた。 そんで、出張中は連日飲酒していたので、今日も惰性で飲酒してしまった。 まぁ、体調については相変わらずいいし、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じていない。 ただ眠い。 連日、…

やっぱり行動せーや。

こんにちは、睦月隆です。 今日も引き続き、仕事関係者の食事会があって、飲酒せざるを得なかったので、禁酒をしていない。 体調は相変わらずいいし、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 さて、会社で仕事していると、なにかしら文…

ソシャゲしながら教員を目指すのか。

こんにちは、睦月隆です。 昨日も引き続き、仕事関係者の食事会があって、飲酒せざるを得なかったので、禁酒をしていない。 今日と明日も同様に飲酒をせざる得ないと思う。 体調は相変わらずいいし、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じな…

成功自慢が蔓延している。

こんにちは、睦月隆です。 昨日は仕事関係者の食事会があって、飲酒せざるを得なかったので禁酒リセットとなった。 体調は相変わらずいいし、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 さて、ビジネス本って、なんか効率良く物事を解決す…

コーヒーの好み

こんにちは、睦月隆です。 禁酒が19日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 昨日は朝に自宅ブルーマウンテンを飲んだ。 キーコーヒー VPブルーマウンテンブレンド 180g 出版社/メーカー: キーコーヒー メディア: …

カフェインレスをやめた。

こんにちは、睦月隆です。 禁酒が18日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は風邪気味だったのが治った。 さて、50日続いたカフェインレスをやめた。 先程、ブルーマウンテンを飲んだ。 キーコーヒー VPブル…

カフェインレスはやめようと思う。

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは50日、禁酒が17日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は少し風邪気味。 そして、今日も少しだけど、肩こりがする。 カフェインレスは肩こりと日中に眠気が来ない…

Amazonで買い物をする時は実店舗との価格も確認した方がいい。

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは48日、禁酒が15日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 なんか今日は少し頭痛がする。 もしかしたら、風邪を引き始めるのかもしれない。 さて、普段ミネラルウォーター…

久しぶりに醜い肩こり

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは49日、禁酒が16日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 ただ、カフェインレスをしてから、肩こりがしなくなってよかったと思っていたけど、昨…

ゴールデンウィークのジムは年配の方ばかり。

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは48日、禁酒が15日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、先程ジムに行ってきたのだけど、若いやつほとんどおらん。 年配の方ばかり。 若…

オナ禁の効果はネット上のおもしろネタでしかない。

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは47日、禁酒が14日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 あと、1日おきにオナニーするようにした。 やはり、特に体調に変化というか不調を感じ…

ゴールデンウィークに旅行ってアホなの?

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは46日、禁酒が13日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、今日は午前中に自炊用の食材の買い出しに行ったのと、ジムに行って筋トレをして…

仕事で手とか体を使わない仕事は辛い。

こんにちは、睦月隆です。 カフェインレスは45日、禁酒が12日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、最近仕事をしていて思うのだけど、手とか体を使わない仕事は辛いこと。 だって、…

オナ禁の疑問

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁をリセットした。理由は後述する。 カフェインレスは44日、禁酒が11日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 そんで、今日は1日おきの筋トレの日なので、…

クリエイティブについて

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が57日、カフェインレスは43日、禁酒が10日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 そして、昨日に筋トレした筋肉痛が心地良いい。 また、筋トレすると…

飲酒とか居酒屋メニューとか

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が56日、カフェインレスは42日、禁酒が9日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、最近は飲酒もせず、食事は自炊をしているのだけど、食費も低く…

会社と関係ない仕事は生産的

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が55日、カフェインレスは41日、禁酒が8日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、せっかくの連休なのでWebサービスのプログラミングをしている…

ゴールデンウィークはスモールビジネスに全力投球する。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が54日、カフェインレスは40日、禁酒が7日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、明日からゴールデンウィークに突入する。 せっかくのまとまっ…

筋肉痛がなぜか心地良い。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が53日、カフェインレスは39日、禁酒が6日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 なんか、筋肉痛が心地良く感じる。 なんでだろう。 昨日はジムに行っ…

ジムの筋トレで筋肉痛になりにくくなった。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が52日、カフェインレスは38日、禁酒が5日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 なんか最近、ジムの筋トレで筋肉痛になりにくくなった。 なので、月…

会社を辞める時の理由を考える。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が51日、カフェインレスは37日、禁酒が4日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 昨日は調子が悪かったけど、今日は体調が良かった。 なんか最近会社を辞めたいな、と思ってい…

体調万全が続くことはないと思った。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が50日、カフェインレスは36日、禁酒が3日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は悪くはないのだけど、午後が凄くだるくて眠たかった。 平日のお昼ご飯はゆで卵3つのみ…

初夏を迎える。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が49日、カフェインレスは35日経過。 そして、再び開始した禁酒は2日経過。 相変わらず、特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 この週末は凄く暑い。 冷房を入れようかと…

久しぶりにWebサービス作成作業を再開。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が48日、カフェインレスは34日経過。 特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、昨日の記事に書いたのだが、脱会社員をするためにスモールビジネスをしなければならな…

やっぱり会社員で人生を消耗するのは勿体ない。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁が日が47日、カフェインレスは33日経過。 特にムラムラすることはないし、ストレスはほとんど感じない。 体調は相変わらず良い。 さて、今日は珍しく19:00ぐらいに退社できた。 そして、ジムに行って筋トレしてプロテインを…

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