ルサンチマン日記

ルサンチマンプログラマーの心の叫び/オナ禁

毎日少しでも必ず運動したほうがいいと思う

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて116日が経過しました。連日と同じくムラムラすることはないですし、まだ夢精もしていません。さて、今日は少しでも必ず毎日運動したほうがいいと思ったことを書いておこうと思う。やはり、運動したほうが調子がいいと…

今まで効果のあった嫌な気分を紛らわす方法

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて115日が経過しました。連日と同じくムラムラすることはないですし、まだ夢精もしていません。さて、今日は今までに効果のあった嫌な気分を紛らわす方法について書いておこうと思う。なんかよく聞く嫌な気分を紛らわす…

お腹いっぱいに食べるのは、たまにでいいと思う。

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて114日が経過しました。連日と同じくムラムラすることはないですし、まだ夢精もしていません。さて、普段食べるご飯であるが、いつもお腹いっぱいに食べないほうがいいと思う。ご飯をいっぱい食べると内臓に負荷が掛か…

レストランとかホテルはGoogle MAPを参考にした方がいいと思う。

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて113日が経過しました。特にムラムラすることはないですし、まだ夢精もしていません。さて、レストランとかホテルの選び方で感じたことを書いておこうと思う。いま海外出張で特に感じたことなのだが、Booking.comの評…

週に一度は思いっきり寝たほうがいいと思った。

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて112日が経過しました。やはり、連日と同じくムラムラすることはないですし、まだ、夢精もしていません。さて、今日は休日なので久しぶりにたくさんの睡眠を取った。12時間は寝てた。平日の睡眠時間の倍に近い。やっぱ…

足の指の間は細かく洗ったほうがいい

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて111日が経過しました。連日と同じくムラムラすることはないです。また、まだ夢精もしていません。さて、今日は足の指の間は細かく洗ったほうがいいことについて書いておこうと思う。10年ぐらい前に、足の指の間に水虫…

海外出張が長期滞在の場合の注意点

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて110日が経過しました。やはり、連日と同じくムラムラすることはないです。そして、まだ夢精はしていません。さて、今日は海外出張が長期滞在の場合の注意点について書いておこうと思う。というか、今頃になってはじめ…

海外出張先のスーパーにて

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて109日が経過しました。連日と同じくムラムラすることはなかったですし、まだ夢精もしていないです。さて、海外出張先のスーパーにて遭遇したことを書いておこうと思う。まず、バックを持ったままで、店内で買い物選び…

日本で人材を探すのは難しいと思う

こんにちは、睦月隆です。オナ禁を続けて108日が経過しました。連日と同じくムラムラすることはなかったですし、まだ夢精はしていないです。さて、今日から海外出張なのだ。また、東南アジアの国である。とても暑い。仕事後に飲んだ冷えた生麦酒がとても美味…

他人の成功体験は参考にしてはいけないと思う

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて107日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は他人の成功体験は参考にしてはいけないことについて書いておこうと思う。 よく、大変な物事に挑戦し…

週に一回ぐらいは普段の習慣をわざと違うことをしてみるとおもしろい

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて106日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は週に一回ぐらいは普段の習慣をわざと違うことをしてみた方がいいのではないかと思ったので、そのこ…

仕事は短期間でなく少し時間の余裕が必要かもしれない

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて105日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は仕事は短期間でなく少し時間の余裕が必要かもしれないと思うことについて書いておこうと思う。 よく…

常に最悪のことが起こると思った方が楽

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて104日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、最近思うのだが、常に最悪のことが起こると思った方が楽な気がしてきた。 まぁ、最悪の場合は死んでしまう…

上司が下手になっていると疑え

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて103日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は上司が下手になっていたら疑った方がいいことについて書いておこうと思う。 会社員をしていると、び…

引きこもりすぎてもいけない

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて102日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は引きこもりすぎてもいけないことにについて書いておこうと思う。 ボクみたいに無駄な人間関係を避け…

SNSはできるだけ避けた方がいいと思う

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて101日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日はSNSはできるだけ避けた方がいいと思うことについて書いておく。 世の中では、Facebook、Twitter、In…

しなければいけないことはとにかくした方がいい

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて、ついに100日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日はしなければいけないことはとにかくした方がいいことについて書いておこうと思う。 だいたい…

観光地にはあまり期待しない方がいい

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて99日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は観光地にはあまり期待しない方がいいことについて書いておこうと思う。 連休とかで観光地に旅行した…

時間は貴重で戻らない

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて98日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は時間は貴重で戻らないことについて書いておこうと思う。 時間というものは、つい、不意に過ぎていく…

社会人はいきなり理不尽を押し付けられる

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて97日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は社会人はいきな理不尽を押し付けられることについて書いていこうと思う。 仕事していて思うのは、い…

会社という組織体系について思うこと

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて96日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は会社という組織体系について思うことを書いていこうと思う。 最近というか、自分が社会人になった時…

物は増やさない方がいい

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて95日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日はに物は増やさない方がいいことについて書いておこうと思う。 今、ボクは部屋にテレビ、ステレオ、ア…

悪い事ばかりが続くのはチャンスだと思う

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて94日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日はいいことが続けておこるのはよくないのではないかと思っているので、そのことについて書いておこう。…

平日に時間を節約した方がいい習慣について

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて93日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は平日に時間を節約した方がいい習慣について書いていこうと思う。 ズバリ、晩御飯とお風呂だと思う。 …

休日に遊び以外でがんばらない方がいい

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて92日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は休日に遊び以外でがんばらない方がいいことについて書いておこうと思う。 平日に仕事をしてて、休日…

時代の変化

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて91日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、最近というか、ずっと前からなのだが、生活していて変わってきたことについて書いておこうと思う。 スーパ…

上司は都合のいい話しか聞かない

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて90日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は上司は都合のいい話しか聞かないことについて書いていこうと思う。 部下から見て上司は、自分より出…

暑くなってきたので風邪にご注意

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて89日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、最近暑くなってきたので、風邪には注意した方がいい。 昼間は暑いけれど、早朝と夜中は寒いのである。 夕方…

携帯電話の通話は必要ないかもしれない

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて88日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、最近思うのだが、携帯電話で通話をしなくなってきた。 そもそも、ボクは友達が少ないというのもあるが、携…

社畜は幸せかもしれない

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて87日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日ふと思ったのだが、社畜は幸せなのかもしれない。 なぜかと言うと、忙しくて悩みごとを考えこむ時間が…

空気を読んで人間関係を保つより、スキル向上

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて86日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は空気を読んで人間関係を保つより、スキルを向上した方がいいことについて書こうと思う。 まぁ、あた…

非リア充ってお得ではないのだろうか

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて85日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、今日は非リア充について書いていこうと思う。 ちなみにボクは一般的に非リア充という部類に属すると思う。 …

エスカレーターとか歩く歩道とか

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて84日が経過しました。 まだ夢精はしていないです。 さて、今月は出張ばかりで自宅に帰れたのは約1週間だけだった。 そんで、今回の出張中に思ったことだが、空港や駅などで、エスカレーターとか歩く歩道を使っている…

肩凝りについて

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて83日が経過しました。 まだ夢精はしていないです。 さて、今日は肩凝りについて書こうと思う。 ボクはプログラマーと職業のせいだと思うが、ほとんどがデスクワークで体を動かすことが少ない。 そんで、肩凝りはよく…

連休にしようと思うこと

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて82日が経過しました。 まだ、夢精もしてないです。 さて、もうすぐゴールデンウイークになるが、せっかくの時間を有意義にしたいと考えるのではないかと思う。 ダラダラしたり、ボーするのはすごく無駄だと思う。 だ…

お酒を飲めないぐらい忙しいほうがいい

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて81日が経過しました。 まだ夢精はしてないです。 さて、最近仕事が忙しいのだが、お酒を飲む暇がないぐらい忙しいほうがいい気がしてきた。 まず、お酒を飲まないので、暴飲暴食をする可能性が低くなって、健康にい…

国内出張は楽だな、と。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて80日が経過しました。 まだ、夢精してないです。 今日から1週間程日本国内に出張なのです。 日本はサービスよくて、居心地良すぎるわ。 やっぱ、出張でも海外出張より、国内出張のほうが楽だな、と。

文句言う人は、あまり考えて文句言ってない。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて79日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、最近思うのだが、人に文句言ったりするのは、あまりモノゴトを考えて文句を言ってないと思う。 だって、人…

休日の前の日は早く寝た方がいいと思う。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて78日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、休日の前の日なんだが、早く寝るのがいいと思う。 次の日が休日だからというので、夜更かしをすると、次の…

人不足なのに、忙しく大変になるだけで給料は上がらない。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて77日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、最近日本は少子化の影響もあるかと思うが、ボクも働いていて若い人と接するより、年配の人と接することの方…

経費を使いまくってくるくせに、人の経費に難癖つけるなよ。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて76日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、海外出張から帰ってきて、会社で出張費の精算を行うわけだが、とてもムカつく出来事があった。 多分、ボク…

型落ちのApple製品は使い道がある。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて75日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、ボクは型落ちのApple製品を使っているので何に使っているかを書いておこうと思う。 使用している端末は、初…

環境の変化には注意が必要

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて74日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 さて、南国の国から日本に帰国したのだが、日本も結構暑いではないか、と思っていた。 特に南国の国と比べて寒く…

やっと日本に帰国した。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて73日が経過しました。 連日と変わりなく、ムラムラすることもないですし、まだ夢精もしてないです。 やっと日本に帰国しました。海外との移動では、ほぼ1日が移動になりますね。 韓国ぐらい近かったら、東京から地方…

不自由だと頭を使う

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて72日が経過しました。 今日もやはりムラムラすることはなかったです。 そんで、まだ夢精してないです。 なかなか、夢精ってしないもんだなぁと思ってます。 30代はこんな感じで、あまり夢精はしないのでしょうか。 …

海外滞在で以外と必要なもの。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて71日が経過しました。 今日も特にムラムラすることはなかったです。 あと、夢精もまだないですね。 さて、今日は海外に滞在するときに持ってきておいたほうがいいものについて、書いておこうと思う。 ちなみにお金と…

日本のお風呂が恋しいのである。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて70日が経過しました。 今日も特にムラムラすることはなかったです。 あと、まだ夢精もしてないです。 さて、海外にしばらく滞在しているときに思うのだが、海外ってお風呂がないのである。 ホテルにシャワーはあるし…

海外のホテルの朝食について

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて69日が経過しました。 今日もムラムラすることはなかった。 さて、今日は海外のホテルの朝食について書いておこうと思う。 海外のホテルの朝食では、既に用意されているバイキングの他に、コックにお願いすると、そ…

海外での飲料水と歯磨き

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて68日が経過しました。 今日もやはり、ムラムラすることはなかったです。 さて、今日は海外での飲料水と歯磨きについて書いておこうと思う。 まず、日本のように水道の水をそのまま飲料水とすることができなかったり…

booking.comは参考にするだけだけで、予約には使わないほうがいいかもしれない。

こんにちは、睦月隆です。 オナ禁を続けて68日が経過しました。 今日もムラムラすることはなかった。 さて、今日は海外のホテルの予約について思ったことを書いていこうと思う。 海外のホテルの予約は、booking.comで予約することがあるのだが、そしたら、ホ…

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